Wstawaj rano wyspany i pełen energii, żyj lekko i tak, jak chcesz. Osiągnij równowagę bez wysiłku i wyrzutów sumienia.

Dieta REDUKCJA zmieni Twoje życie!

Nie jest ważne, jak aktywny tryb życia prowadzisz, bo mamy dla Ciebie zestawy posiłków w trzech wariantach: 1500, 1800 i 2000 kcal. Jeżeli masz wątpliwości, który wybrać, skontaktuj się z nami - mamy na pokładzie dietetyka!

Catering Kameleon dostosuje się do Twoich potrzeb!

Jedno jest pewne - każdy z nich został skomponowany tak, by dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje i zrobić to dobrze. kasze, ryż, mięso, ryby, nabiał, warzywa, nasiona, oliwy. Spodziewaj się tylko najlepszych składników, mnóstwa smaków, aromatów i kolorów. Nasze posiłki są nie tylko zdrowe, one smakują i wyglądają!

 

 

 

Catering dietetyczny kameleon dieta standard

Dostępne warianty

1200 kcal | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal

BASIC (śniadanie, obiad, kolacja)

840 kcal | 1050 kcal | 1260 kcal | 1400 kcal

Dieta REDUKCJA od 49 zł

Zamów dietę REDUKCJA

Sprawdź nasze przykładowe menu:

Dieta REDUKCJA

Wtorek 2022-01-04

Śniadanie 08:00

Jajka sadzone z pomidorami i pieczywem

II Śniadanie 11:00

Krem warzywny z brokułami

Obiad 14:00

Grillowany kurczak z surówką colesław i ryżem

Podwieczorek 17:00

Tapioka z frużeliną

Kolacja 20:00

Sałatka z mozzarellą i sosem pesto

Środa 2022-01-05

Śniadanie 08:00

Kasza owsiana z gruszką i orzechem

II Śniadanie 11:00

Zupa zacierkowa

Obiad 14:00

Pieczona szynka w sosie śliwkowym z kaszą pęczak i surówką z ogórka kiszonego

Podwieczorek 17:00

Serek wiejski kokosowo-ananasowy

Kolacja 20:00

Tosty z serem, warzywami i domowym ketchupem

Sobota 2022-01-08

Śniadanie 08:00

Twarożek chrzanowy z koperkiem, pieczywem i świeżymi warzywami

II Śniadanie 11:00

Krem kokosowo-marchwiowy

Obiad 14:00

Kotlet pożarski z ziemniakami i surówką

Podwieczorek 17:00

Ciasto mandarynkowe

Kolacja 20:00

Ratatouille warzywne z fasolą i tofu

Niedziela 2022-01-09

Śniadanie 08:00

Pancakes z serkiem naturalnym i konfiturą truskawkową

II Śniadanie 11:00

Słupki warzywa z guacamole i pasta z fasoli i buraka

Obiad 14:00

Dietetyczne chilli concarne z kurczakiem i brązowym ryżem

Podwieczorek 17:00

Sok tłoczony z marchwi z nutą ananasa, mango i chia

Kolacja 20:00

Sałatka z serem kozim

Poniedziałek 2022-01-10

Śniadanie 08:00

Pomidorowy serek z pieczywem i warzywami

II Śniadanie 11:00

Zupa kalafiorowa z koperkiem

Obiad 14:00

Drobiowe klopsiki z ryżem i sałatką szwedzką

Podwieczorek 17:00

Jogurt grecki z miodem i orzechami

Kolacja 20:00

Sałatka z tuńczykiem i żurawiną

Wtorek 2022-01-11

Śniadanie 08:00

Owsianka truskawkowa z melonem

II Śniadanie 11:00

Krem z zielonych warzyw z pestkami dyni

Obiad 14:00

Kurczak w sosie pomidorowym z kaszą bulgur i kapustą kiszoną

Podwieczorek 17:00

Tapioka z frużeliną

Kolacja 20:00

Sałatka z awokado, mango i szpinakiem

Środa 2022-01-12

Śniadanie 08:00

Frittata z kiełbasą chorizo podana z dipem paprykowym, pieczywem i pomidorkami

II Śniadanie 11:00

Krem z batatów z ricottą

Obiad 14:00

Indyk po luizjańsku z kaszą bulgur

Podwieczorek 17:00

Jagodowa maślanka

Kolacja 20:00

Sałatka bałkańska

Czwartek 2022-01-13

Śniadanie 08:00

Pasta łososiowa z nutą cytryny podana z ogórkiem i pieczywem

II Śniadanie 11:00

Zupa jarzynowa z brukselką

Obiad 14:00

Szynka z pieczarkami i porem podana z kaszą gryczaną

Podwieczorek 17:00

Ciasto american pie

Kolacja 20:00

Sałatka z marynowanym tofu słodko kwaśnym

Piątek 2022-01-14

Śniadanie 08:00

Pasta z czarnych oliwek z pieczywem i pomidorem

II Śniadanie 11:00

Kremowa zupa czosnkowa

Obiad 14:00

Łosoś pieczony w sosie z zielonego pieprzu z ryżem i brokułami

Podwieczorek 17:00

Smoothie jabłkowe z cynamonem

Kolacja 20:00

Sałatka z burakiem i twarogiem

Sobota 2022-01-15

Śniadanie 08:00

Orzechowa kasza manna z musem truskawkowym

II Śniadanie 11:00

Krem ziemniaczany z boczkiem

Obiad 14:00

Stek drwala z kolorową komosa i warzywami na parze

Podwieczorek 17:00

Smoothie bananowe z płatkami ryżowymi

Kolacja 20:00

Sałatka capresse z pesto bazylikowym

Dieta standard bez laktozy i glutenu
26.07.2021 - 30.07.2021

Poniedziałek 2021-07-26

Śniadanie 08:00

Placki z ciecierzycy z sosem miodowo-musztardowym i sałatką

II Śniadanie 11:00

Chia pudding z borówkami

Obiad 14:00

Curry z indykiem z mlekiem kokosowym z kaszą owsianą i surówką

Podwieczorek 17:00

Smoothie arbuzowo – brzoskwiniowe

Kolacja 20:00

Sałatka z tuńczykiem

Wtorek 2021-07-27

Śniadanie 08:00

Kanapki z pastą z soczewicy i twarożkiem

II Śniadanie 11:00

Czekoladowy budyń z wiórkami kokosowymi

Obiad 14:00

Pulpety ziołowe z kaszą jaglana z pomidorami suszonymi i bazylią podane z surówką

Podwieczorek 17:00

Czosnkowa zupa krem szparagowo-fasolowa

Kolacja 20:00

Dyniowy hummus i nasionami słonecznika

Środa 2021-07-28

Śniadanie 08:00

Kasza gryczana biała na mleku z gruszką

II Śniadanie 11:00

Zupa z pieczonej papryki

Obiad 14:00

Kurczak w sosie pomidorowo-szpinakowym z makaronem i warzywami na parze

Podwieczorek 17:00

Malinowe babeczki owsiane

Kolacja 20:00

Sałatka z kapusty i selera z orzechami laskowymi

Czwartek 2021-07-29

Śniadanie 08:00

Rollsy z kurczaka w papierze ryżowym

II Śniadanie 11:00

Koktajl gryczany z mango i miętą

Obiad 14:00

Indyk pieczony w marynacie musztardowo-czosnkowej z kurkowym kaszotto i marchewką z groszkiem

Podwieczorek 17:00

Gryczany mus na słodko z nektarynką podany z plackami szpinakowymi

Kolacja 20:00

Jaglana zapiekanka z brokułem, pomidorami i cebulą

Piątek 2021-07-30

Śniadanie 08:00

Chlebek bananowy z owocami

II Śniadanie 11:00

Jajka gotowane z ogórkiem, papryką, cebulą i pestkami dyni

Obiad 14:00

Dorsz z koperkiem, sokiem z cytryny i czosnkiem podany z puree dyniowym i surówką

Podwieczorek 17:00

Kremowy chłodnik ogórkowy

Kolacja 20:00

Orzeźwiająca sałatka ze szparagami